Yoga - Track Yoga

Yoga is amazing with a lot of benefits. Our mission is to help you inculcate the habit of yoga. Instead of spending huge sums of money for yoga studios, use this app to practice yoga wherever you want, whenever you want.

Begin your journey with us to make yoga a part of your daily life. All yoga classes are tailored by our expert yoga team. They serve your specific needs, whether you'd like to lose weight, gain flexibility, fight depression or get a great workout.

This yoga app is suitable to many forms of yoga routines like hatha yoga, pranayama, vinyasa yoga, yin yoga, yoga asanas, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga and baba ramdev yoga.

BEGINNER IN YOGA?

You’re in the right place. Our yoga classes guide you step by step so that you can progress at your own pace. There’s a class and program for all yogis, brand new or super skilled. Our yoga app also has HD capability and lets you practice from the big screen.

Research shows that regular yoga practice brings huge benefits for both body and mind. To make yoga a part of your daily routine, we offer the following features:

- Set weekly goals and let Track Yoga track your progress.

- Collect badges that motivate you further by completing yoga milestones.

- Have reminders sent to your phone to stay on track with your weekly goals.

- Earn free Kriya points for each class you practice. Use these points to unlock premium content.

PROGRAMS - Yoga classes are grouped together to help you achieve specific goals

- Beginners Mind

- Flexibility Series

- Full Body Fitness

- Yoga for Depression

- Yoga Workout

FREESTYLES - Choose from a variety of yoga classes

- Stress Relief

- Beginner’s Mind

- Back Pain Relief

- Cold & Flu Relief

- Pre-Run Yoga

- Post-Run Yoga

- Strength Builder

- Morning Yoga

- Bedtime Yoga

- Digestion Booster

- Yoga for Balance

- Travel Yoga

- Yoga for Abs

- Energy Booster

- Sun Salutation

- After Work Yoga

- Yoga for Busy Bees

Complete yoga app for beginners, intermediate and expert yogis. You can make yoga a part of your yoga routine in whatever form you practice. We are suitable for pure yoga, pranayama, yoga breathing, weight loss, yoga for depression, yoga fitness, yoga asanas, hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga and baba ramdev yoga.

This app mostly follows the Hatha Yoga style.

Pose information. Poses can be viewed by levels and categories.

Levels

There are three different levels in this section which covers basic--intermediate--advance yoga postures.

# Beginners Poses

# Intermediate Poses

# Advanced Poses

Categories

All yoga postures are divided into several categories like

# Standing Poses

# Back Bend Poses

# Forward Bend Poses

# Core Poses

# Inversion Poses

# Seated Poses

# Twisted Poses

# Arm Balance Poses

# Restorative Poses

You can also follow us on

Twitter: 
https://twitter.com/trackyoga

Facebook: 
https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Disclaimer: Yoga from this app should be carried out after consulting professional. We are not responsible for injuries caused by practicing. This app is merely a guide and it provides information about yoga.

Yoga menakjubkan dengan banyak manfaat. Misi kami adalah untuk membantu Anda menanamkan kebiasaan yoga. Daripada menghabiskan uang dalam jumlah besar untuk studio yoga, menggunakan aplikasi ini untuk berlatih yoga di mana pun Anda inginkan, kapanpun Anda inginkan.

Memulai perjalanan Anda dengan kami untuk membuat yoga menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari Anda. Semua kelas yoga disesuaikan oleh tim ahli yoga kami. Mereka melayani kebutuhan spesifik Anda, apakah Anda ingin menurunkan berat badan, mendapatkan fleksibilitas, melawan depresi atau mendapatkan latihan besar.

Aplikasi yoga ini cocok untuk berbagai bentuk rutinitas yoga seperti hatha yoga, pranayama, vinyasa yoga, yin yoga, yoga asanas, ashtanga yoga, inti yoga, power yoga, iyengar yoga dan Ramdev Baba yoga.

PEMULA DI YOGA?

Anda berada di tempat yang tepat. Kelas yoga kami memandu Anda langkah demi langkah sehingga Anda dapat maju pada kecepatan Anda sendiri. Ada kelas dan program semua yogi, merek baru atau super terampil. Aplikasi yoga kami juga memiliki kemampuan HD dan memungkinkan Anda berlatih dari layar besar.

Penelitian menunjukkan bahwa latihan yoga secara teratur membawa manfaat besar bagi tubuh dan pikiran. Untuk membuat yoga bagian dari rutinitas harian Anda, kami menawarkan fitur berikut:

 - Tetapkan tujuan mingguan dan biarkan Lacak Yoga melacak kemajuan Anda.

 - Kumpulkan lencana yang memotivasi Anda lebih lanjut dengan menyelesaikan tonggak yoga.

 - Memiliki pengingat dikirim ke ponsel Anda untuk tetap pada jalur tujuan mingguan Anda.

 - Dapatkan Kriya poin gratis untuk setiap kelas Anda berlatih. Gunakan titik-titik ini untuk membuka konten premium.

PROGRAM - Kelas Yoga dikelompokkan bersama untuk membantu Anda mencapai tujuan tertentu

 - Pemula Pikiran

 - Fleksibilitas Series

 - Full Kebugaran Tubuh

 - Yoga untuk Depresi

 - Yoga Workout

Freestyles - Pilih dari berbagai kelas yoga

 - Pelepas stres

 - Pikiran Pemula

 - Kembali Pain Relief

 - Dingin & Flu Bantuan

 - Pre-Run Yoga

 - Post-Run Yoga

 - Builder Kekuatan

 - Pagi Yoga

 - Bedtime Yoga

 - Pencernaan Booster

 - Yoga untuk Balance

 - Yoga Travel

 - Yoga untuk Abs

 - Booster Energi

 - Penghormatan Matahari

 - Setelah Kerja Yoga

 - Yoga untuk Busy Bees

aplikasi yoga yang lengkap untuk para yogi pemula, menengah dan ahli. Anda dapat membuat yoga bagian dari rutinitas yoga Anda dalam bentuk apa pun yang Anda berlatih. Kami cocok untuk yoga murni, pranayama, yoga pernapasan, penurunan berat badan, yoga untuk depresi, kebugaran yoga, yoga asanas, hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga, yoga ashtanga, yoga inti, power yoga, iyengar yoga dan Ramdev Baba yoga.

Aplikasi ini sebagian besar mengikuti Hatha Yoga gaya.

Pose informasi. Pose dapat dilihat oleh tingkat dan kategori.

tingkat

Ada tiga tingkat yang berbeda pada bagian ini yang meliputi dasar - menengah - muka postur yoga.

Poses # Pemula

# Poses Menengah

# Poses Lanjutan

kategori

Semua postur yoga dibagi menjadi beberapa kategori seperti

# Berdiri Poses

# Poses Kembali Bend

# Poses Membungkuk

# Poses Inti

# Poses Pembalikan

# Poses Duduk

# Poses twisted

# Arm Balance Poses

# Poses Restorative

Anda juga dapat mengikuti kami di

Twitter: https://twitter.com/trackyoga

Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Disclaimer: Yoga dari aplikasi ini harus dilakukan setelah konsultasi profesional. Kami tidak bertanggung jawab atas luka yang disebabkan oleh berlatih. Aplikasi ini hanyalah panduan dan menyediakan informasi tentang yoga.